| | 自從F.5 過了之後..
很久沒有試過晨操了..
F.5-F.6 經常天未亮便由太和跑入MOTOLOLA
之後跑回太和M記食早餐..
有時會在黃昏時跑..
冬天熱天如是..
初初買了單車..
喜歡下午去沙田食下午茶然後回家
後來改成黃昏去大尾督或吐露港拍照
這個禮拜..都有早上去踩下車.
踩一個小時左右...出成身汗就回去沖涼返學.
今早6:15出發去了和學校的(30-50歲)車友一起踩..
他們踩得.....好快..
5分鐘不用我已經跟不上了..
踩了一個小時多少少...走了28公里.
平均只得22km/h, 我要多多操練一下..
剛剛日出的感覺好舒服.
一點也不熱..
但我很快便出了很多汗..
身體有點差..
在高爾夫球場裏踩了兩個圈...
很好玩的...有上有落.
彎路又多.
剛好噴水淋草..
在路上形成了小水池..
有少少wild 的感覺.
返到去. 沖完涼,
去canteen 食個早餐.
9點多..
繼續在library...過我餘下一天的生活..
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| | Posted 10/29/2009 3:05 PM - 1 View - 0 eProps - 0 comments
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